توجد العديد من الطرق الصغيرة التي تُساعد على صحتكِ. الوزن مثل: تناول الفواكه الطازجة يومياً. الحفاظ على طريقة سليم الابتعاد عن الأحاسيس السلبية وإضافة بعض العادات البناءة إلى روتينكِ ي